News

Lebensstil und Vitamine [PR]

Mit einem neuen Multivitaminpräparat fällt ab sofort die ausreichende Aufnahme lebenswichtiger Nährstoffe besonders leicht. "Centrum" (nur in der Apotheke) ist ein rezeptfreies Arzneimittel und ermöglicht mit seinen 31 Inhaltsstoffen (14 Vitamine, 6 Mineralstoffe und 11 Spurenelemente) vor allem eine umfassende Prophylaxe, Stärkung des Immunsystems, Steigerung des Wohlbefindens und Erhöhung der Leistungsfähigkeit.

Univ. Prof. Dr. Paul Haber von der Univ. Klinik für Innere Medizin IV am Wiener AKH ist ein international bekannter Sportmediziner und Stoffwechsel- und Ernährungsspezialist. Er stellt zwar den gesunden Lebensstil in den Vordergrund, begrüßt aber die Einführung des neuen Präparates: "Centrum ist mit seinen 31 Inhaltsstoffen in der Dosierung und ausgewogenen Mischung sicherlich der Einnahme von Einzelsubstanzen überlegen. Es ist kein Ersatz für eine positive Änderung des Lebensstils, aber es kann in vielen möglichen Situationen des erhöhten Bedarfs bzw. verminderter Nährstoffeinnahme die Grundversorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen sicherstellen und damit diesen Teil einer optimalen Ernährung abdecken."

Unterversorgung in einigen Bereichen ist evident
Tatsächlich ist die Nährstoffversorgung der österreichischen Bevölkerung trotz umfassenden Nahrungsangebotes nicht optimal: In allen Altersgruppen ist die Aufnahme von Mineralstoffen, Vitaminen und Spurenelementen inhomogen. Männer scheinen besser versorgt zu sein, als Frauen, die vor allem unzureichende Mengen der Vitamine D, E, B2 sowie Calcium, Eisen und Zink aufnehmen. Auch die so "gesunde" Ernährung der Vegetarier zeigt eine Unterversorgung mit Vitamin D, Vitamin B2, B12, Zink und Jod.

Was machen Frau und Herr Österreicher falsch?
Essverhalten und Ernährungsgewohnheiten der Österreicher müßten verbessert werden: zu wenig kleine Mahlzeiten tagsüber, dafür reichliche Mahlzeiten am späten Abend, schlecht kontrollierbare Qualität bei Gemeinschaftsverpflegung, Fast Food, zu wenig Flüssigkeitszufuhr, Stress, Diäten (die zu 80% ohnedies nichts nützen), übermäßiger Alkoholgenuß, Rauchen, Süßigkeiten statt Obst und zu wenig Bewegung.

"Das ist sicher nicht der richtige Lebensstil" meint Prof. Haber. "Vernünftige Ernährung mit gemischter Kost aus frischen landwirtschaftlichen Produkten in ausgewogener Zusammensetzung wäre notwendig. Ich empfehle und verordne auch regelmäßiges körperliches Training, Nikotinabstinenz, Mäßigung beim Alkoholgenuß, Entspannungstechniken, Streßmanagement und mehr. Aber wenn das nicht eingehalten wird, ist es sicherlich besser, ein Multivitaminpräparat zur sicheren Abdeckung des Basisbedarfs einzunehmen."

Ein gesunder Lebensstil verringert, so Prof. Haber, die Wahrscheinlichkeit degenerativer Erkrankungen, wie etwa Herz-Kreislauf (ca. 50% aller Todesursachen (z.B. Arteriosklerose), sowie von Krebserkrankungen (ca. 25% aller Todesursachen). Um dem vorzubeugen ist die Substitution eines Multivitaminpräparates absolut sinnvoll. Das neue Centrum ist das einzige Präparat in Österreich, das mit 31 Inhaltsstoffen derart umfangreich und nach den Empfehlungen der WHO und der Deutschen Gesellschaft für Ernährung eine ausgewogene Nährstoffversorgung sichert.

Betreuung:
Heinz Heisters 02273/2594
heinz.heisters@aon.at

© medizin.at / PR